深呼吸♪



森の中で深呼吸。

リラックスしてみて。

「こうでなくちゃいけない」って思ってるのは、
あなただけかもしれないよ。




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白い猫



昨日、甥が
「絵を描いて!」と言うので、
甥が遊んで残った絵の具を使って描いた絵。

白い猫かな*^^*




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宇宙の花



昨日、甥が
「絵を描いて!」と言うので、
甥が遊んで残った絵の具を使って描いた絵。

宇宙の花みたい*^^*




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私は、運がいい!!



Pさんのお話です♪

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今日のご提案は、超簡単!
簡単なものは本物、複雑なものは●●●・・・・・っておいらは信じてる。
(ま、本人が簡単なことしかわからないってだけなんだけどね^^;)

で、その提案ですが、
「私は運がいい!」・・・・・と思う。
これだけです。^^
思うだけ。

私たちが何かしようとすると、必ず阻害要因がでてきます。
でも「思う」というのは誰にも邪魔されません。
場所も時間も選びません。
あなたが「思う」か「思わない」かだけです。

こういうことを言ってもまだ、
「こんな運の悪いことが起こってるのにそんなこと思えないっ!」
とおっしゃる人がいます。
(うちの奥さんだけど)
ま、それはその人の自由ですから「どうぞご自由に・・・」と申し上げるしかありません。
私、議論するつもりはまったくありませんので。

でもこれだけ聞いてください。
「私は運が悪い」と思っている人は運が悪いことが起こる。
「私はふつう」と思っている人はふつう。
「私は運がいい」と思っている人は運がいいことしか起きない。
今、私の日記を読んでくださっている人たち(いつもありがとうございます)の中の一部の人たちが、「毎日その日あった『いいこと』を3つ21日間続けて書く」というのをやっています。
これをすると、脳に『いいこと』を起こす神経回路ができます。
この「自分は運がいいと思う」というのも同様の回路を作ります。

おいらが言っててもあんまり信用できないだろうから^^;
実例をあげましょう。

前にも日記で書いたかもしれけど、小さいころから運がいいと評判のアメリカの女性の話。
この女性の評判を聞きつけたあるテレビ局が、その女性とラスベガスのプロのギャンブラーとのルーレットやポーカーゲームで対決をさせたことがありました。
彼女は「自分は運がいい」と信じているだけで、ギャンブルはまったく素人でしたが、そのプロのギャンブラーにすべてのゲームであっさりと勝ってしまいました。

もうひとつ、イギリスの心理学者、リチャード・ワイズマンが行った実験。
「自分は運がいい」と思っている人と、「悪い」と思っている人を集めて、それぞれに同じ新聞を渡して「この新聞の全ページの中から写真の数を数えて報告してください」という課題を与えました。
結果は「運がいい」と思っていた人たちは全部数えるのに数秒しかかかりませんでしたが、
「運が悪い」と思っていた人は平均2分以上かかりました。
じつは、この新聞の2ページ目に「この新聞にある写真は全部で43枚です」と答えが書いてありました。
「運がいい」と思っていた人はほとんどの人がこの答えに気づきましたが、「運が悪い」と思っていた人たちのほとんどが気づかなかったそうです。
同じ新聞を見ていてもなぜか見逃してしまっているのです。
そのわけは、
私たちの脳は一人ひとりの独自の回路で自動的に反応して働いているからです。
運のいい回路、ポジティブな回路が出来上がっているとその回路に添って働きます。
運の悪い回路、ネガティブな回路が出来上がっているとその回路に添って働きます。

ポジティブな回路が出来上がっていると、チャンスや素晴らしいアイディアに気づきやすくなります。
いいものばかり目につくようになります。
同じものを見てもポジティブにとれるようになります。
「コップの水が半分しかない」、「半分もある」・・・・ってやつです。

ですから今からでも遅くありません。
「私は運がいい」と思いましょう。





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文 P.マッシロートニーさん  絵 ☆TOMOKO☆☆






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わたしの窓

はなのひかり

存在が、
わたしという「窓」をのぞいて、
世界を見ている。

そんな感じがした。




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アヴァンダンシアさん



アヴァンダンシアさんの絵を描かせて頂きました。

「笑顔の力」


あなたに必要なものは、
いつも ここ にあります。

「今ある豊かさ」に気付くこと、
そこから、新しい豊かさが
広がっていきます。



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ハッピーバレンタイン!



Pさんのお話です♪

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やっほー!
ハッピー・バレンタイ〜ン!

この素晴らしい愛の日、
セント・バレンタインズ・デーに、「宇宙のPちゃん」(手羽先屋の社長のまね)がお届けする愛のご提案。
・・・・といっても、すでに先月からやってることなんだけど。
知らないひとのために再度ご紹介します。

毎日、一日のおわりに今日あった『いいこと』を3つ(以上)思い出して書き込む。
それを21日間途切れずに連続して行う。

たったこれだけです。
これをするだけで、脳内の神経回路にポジティブなことを優先的に発見する回路ができます。

そうなるとどうなるの?
ポジティブなことに自然に目が行って、「いいこと」がたくさん心に残るようになります。

そうなるとどうなるの?
今までネガティブにとらえていたものからも、ポジティブな面が見えるようになります。

そうなるとどうなるの?
もっともっとポジティブなものが見えてきて、もう見るものすべてポジティブになります。

そうなるとどうなるの?
あなたにポジティブなことがどんどん起きてきます。
いいことしか起きなくなります。
そして、あなたの周りにもそれが広がって、やがてそれが世界中に広がっていきます。
そして、世界中が幸せで平和になります。

どう?この素晴らしくも、遠大なプロジェクト!
もう参加するしかないっしょ。

「どうせお遊びみたいなもんでしょっ」とお思いのあなた。
「めんどくさそう・・・」とおっしゃるあなた。
「そんなうまくいったら苦労しねーよ」と信じないあなた。
「おバカのたわごと」と無視しようとするあなた。

どうお思いになってもかまいませんが、どうぞいっぺんやってみてちょ。
効果にびっくりします。
こちら↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=77757029&comment_count=0&comm_id=4951754


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文 P.マッシロートニーさん  絵 ☆TOMOKO☆☆






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目にするもの



Pさんのお話です♪

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ヒプノでは心のスクリーンでなりたい自分になっているところを観ます。
私たちは見るものを現実にするからです。

たとえば、

お医者さんが、自分の専門の病気になる確率が高いことをご存知ですか?
心臓の専門医は心臓病になる確率が高い。
ガンの専門医はガンに・・・・。
毎日その病気の患者を診察したり、研究したりしてたえずその病気のことを意識して、たえず目にしているからです。

お金持ちの家の子どもは、お金持ちの環境、生活習慣を目にして育ちます。
大人になると高い確率でそうなります。
たとえ一時的に全財産を失うことがあっても、また復活してくる人が多いそうです。

うちの息子たち。
子どものころから、毎日ゴロゴロ寝そべってテレビを見ている父親を見てきました。
それで・・・・・・・言いますまい。
(ごめんよ息子たち、父ちゃんが悪かった^^;)

素晴らしい写真で世界の惨状を伝えようとしたセバスチャン・サルガド。
彼のTEDカンファレンスをこの前見ました。
彼のスピーチの内容とは違いますが、スピーチの中でこんなことを言っていました。
奥さんとのSEXのときあそこから血がでたのでびっくりして友人の医師に診てもらったところ、「前立腺もどこも悪いところはない、君は悲惨なものを見すぎでこのまま続けたら死んでしまう」と言われたそうです。
そしてその活動をやめたと言ってました。

私たちが年齢を重ねて、足腰が衰え、ルージングヘアでいわゆる老け込んだ感じになるのは、そうなっていく年寄りをたくさん目にしているからです。
その結果、自分も歳をとるとこうなると思い込んでしまうからそうなるのです。
加齢でそうなるのではありません。

そりゃ違うだろう・・・・・って思った?
でもそれを証明する実験があります。

35年くらい前、私よりちょっとだけお姉さんのエレン・ランガー博士が行った実験です。
当時75歳の男性を集めて1週間の合宿をしてもらいました。
被験者に「今を20年前だと思って生活してください」と言っただけで目的は知らせませんでした。
そして、その当時の新聞や雑誌、身の回りの物、服が用意してあり被験者たちが55歳当時の感覚になれるように配慮されていました。

1週間の20年前の時のように生活する実験が終わって全員に視力、体力、認知能力などのテストを行ったところ、全員が実験前より10%以上改善していたそうです。
これは老化が年齢によるものではなく、目にするものや意識の仕方で変えられるという証拠です。

このように、私たちは目にするものを選ぶ必要があります。
世界で何が起こっているか知らなければならない、といってテレビや新聞のニュースに意識を向けるのは考えものです。
それらはネガティブを垂れ流しているから。

ネガティブなものは知らず知らずに私たちの体や暮らしをむしばんでいます。

意識してポジティブなものに目を向けましょう。



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文 P.マッシロートニーさん  絵 ☆TOMOKO☆☆






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