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セルフピプノのすすめ



Pさんのお話です♪*^^*

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ヤッホー!
おひさしブリーフ。
今年もおバカなわたしですがよろしくお願いいたします。

年が明けたと思ったらグダグダしているうちに何ともう1月も終わり。
じつは月に最低1本はこの日記を更新しようと決めてました、自分の中で。
だから今締め切り間際ってとこです。^^;

で、今年初めての更新は、多分前にも書いたと思うんだけどこのテーマにしました。


おすすめ理由、

1、 簡単にできる
2、 お金がかからない
3、 自分に自信が持てるようになる
4、 健康になる
5、 常識にとらわれなくなる
6、 心配することがなくなる
7 、恐れることがなくなる
8、 起こることがすべて自分にとって良いことだということがわかる
9、 死んだら終わりではないことがわかる







100、他と競争する必要がないことがわかる
101、自分にはいつも宇宙のサポートがあることがわかる
102、自分はこの大宇宙のかけがえのない一部であることがわかる

まだまだあげればキリがありません。

セルフヒプノを習慣にすれば得られるものは絶大です。
慣れればいつでもどこでもどんな状況でもできます。

私が言っても説得力があんまりないけど本当です。


セルフヒプノは瞑想とよく似ていますが手法がちょっとだけ違います。
瞑想は思考をストップさせて左脳優位の状態から右脳優位に替えようとします。
でも、私たちは思考をストップさせることに慣れていません。
ストップさせようとすればするほど、次から次へと雑念がわいてきてしまいます。
思考を止める、いわゆる「心を無にする」には相当な訓練と努力が必要です。
禅僧のようにかなり厳しい修行。
私のような生まれついての「努力」という言葉に縁のない者にはできそうにありません。

そういう私のようなナマケモノにも、宇宙は「じゃあこんなのはどう?」って優しく手を差し伸べてくれました。
それがセルフヒプノです。
つまり、自分で自分に催眠(=変性意識状態=右脳優位の状態)をかける。
これなら簡単。
だっておいらプロですから。^^

で、ここだけの話、私がやれるくらいだから誰でもできる。^^


もうすでにやり方ご存知の方も多いと思いますが、念のため私のメソッドを乗せておきます。
つーか、以前書いた日記ですけど。^^

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1950950816&owner_id=3657231&org_id=1951373191





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文 P.マッシロートニーさん  絵 ☆TOMOKO☆☆





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スパルタ?



よく見えるように、光を当ててくれているように感じました☆

見たいモノを、しっかり見せてくれます^^

見たくないモノも、見る必要があれば、しっかり見せてくれます^^;

ちゃんと見るまで、ずっと光を当ててくれます。

ちょっと、スパルタなお花かもしれません*^^*



スタート☆*^^*



「よーい、スタート!」って、言ってるみたいだと思いました。

小さな花が、庭のすみで、小さな声で、はじまりを告げているようです。

準備はいいですか?

まずは、深呼吸して、

心の準備から♪*^^*





花畑♪


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